Započinje nova sezona spontanog plesa! Upišite se!
Započinje nova sezonu treninga spontanog plesa uz Breathwork tehnike.
Svjesno disanje za opuštanje uma i tijela donosi velike benefite za zdravlje i imuni sustav. U kombinaciji sa spontanim pokretom i glazbenim poticajem otkrivaju se nove mogućnosti i sposobnosti našeg tijela.
Treninzi se održavaju ponedjeljkom i srijedom u 19 sati na adresi Krešimirova 34.
Sve dodatne informacije na broj mob. 098 438 930
Breathwork – tehnike svjesnog disanja.
Praksa koja utječe na tijelo, emocije, misli, energiju i duh. Benefiti breathworka:
– osigurava više kisika u tijelu
– povećava kapacitet pluća
– kontroliranje emocija kroz kontrolu daha
– oslobađanje od stresa i podizanje otpornosti na stres
– povećanje izdržljivosti i jačanje mišića stomaka i leđa
– povećanje vitalnosti i jačanje imunološkog sustava…